Pilates matwork

Pilatesklass på matta. Skonsam och effektiv träning för hela kroppen.

  • 1 timma
  • 185 svenska kronor
  • Storgatan

Beskrivning av tjänsten

I pilates ligger fokus på kvalitet, vi utför rörelserna med fokus och kontroll. Vi jobbar i ett relativt lugnt tempo med varierande övningar, där andningen får oss att koppla ihop kroppen och sinnet och din kroppsmedvetenhet ökar. Genom Pilates stärker du din core och minskar muskulära obalanser och det är ett utmärkt komplement till annan träning. Maria Georgsson är utbildad danspedagog på Danshögskolan i Stockholm. Det var där hon kom i kontakt med Pilates för första gången. Maria är utbildad pilatesinstruktör, i Stott Pilates Matwork, på Stockholm Pilates Center.


Kommande sessioner


Avbokningspolicy

Avbokning av klassen ska ske senast 12 timmar innan klassens början. Vid senare avbokning än 12 timmar dras klipp eller tillkommer debitering.


Kontaktuppgifter

  • Storgatan 21, Svedala, Sverige

    yogastudio.udaya@gmail.com