NYBÖRJARKURS START 19 APRIL

Är du nyfiken på yoga? Vi har nu öppnat bokningarna för vår 6 veckors introduktionskurs i yoga med grunderna i teori och praktik. Tisdagar med start 19 april 18.00-19.30.

Kom och yoga med oss! Yoga kan bland annat hjälpa dig till inre välmående, större fokus, smidigare och starkare kropp. I den här kursen kommer du att introduceras i yogans värld. Den passar dig som aldrig provat förut eller, som provat lite grann men vill få en grundläggande genomgång av fysiska positioner, andningsövningar och meditationstekniker. Vi varvar praktiska övningar av asanas, kroppspositioner, med genomgång av grunderna i yogans filosofi. Du kommer även bli introducerad i användandet av mantras och mudras.  Inga förkunskaper eller krav på smidighet krävs. Har du frågor eller funderingar är du varmt välkommen att kontakta oss.

 
 
P1012928_edited.jpg

ÖPPET HUS PÅ UDAYA

12 JUNI 9.00-20.00

En heldag med yoga, mingel och fina erbjudanden.

Läs mer och boka dina gratisklasser nedan. 

 
Inga kommande evenemang för tillfället
 

Upcoming Events

  • Öppet Hus på Udaya 21 augusti
    sön 21 aug.
    Udaya Yogastudio
    21 aug. 10:00 – 22 aug. 19:30
    Udaya Yogastudio, Storgatan 21, 233 31 Svedala, Sverige
    Varmt välkommen till ÖPPET HUS på Udaya! En hel dag full av gratis klasser med möjlighet att testa på yoga, pilates och sound healing. Under dagen får du ta del av fina rabatterbjudanden, härlig raw food samt möjlighet att mingla med oss och andra yogisar. Varmt välkommen till oss den 21 aug.